INTRANET

A necessidade de um maior distanciamento social pode ser um grande desafio para muitas pessoas. Os idosos, principal grupo de risco da COVID-19, podem estar sofrendo ainda mais com a necessidade de distância de familiares e amigos.

Então, caso tenha idosos em casa, além de ter os cuidados de higienização e saúde redobrados, pense na necessidade de maior integração e cuidado mental com eles. Confira este vídeo que o Ministério da Saúde preparou:

E cuidar da saúde mental deve ser algo para todas as pessoas, não apenas os idosos! Então, a Daniele Achette, Psicóloga no hospital Sírio Libanês (SP), traz dicas para manter o corpo e mente sã. A higiene do sono, por exemplo, é um ponto que ela apresenta. Assista:

E falando em solidariedade, você pode acompanhar as últimas doações que o Nosso Assaí tem feito para as comunidades onde estamos inseridos nesta galeria. 🧡