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Se você é da turma que adora uma festa, o Carnaval pode ser a época mais divertida do ano! O segredo para pular o Carnaval e estar inteiro(a) quando chegar a quarta-feira de cinzas é se ligar nessas dicas.

O esquenta pra festa começa com a alimentação. Opções frescas e leves, além de muita água, garantem disposição e energia para aproveitar a festa até o fim. 🍎 🍐 🥤

Coração batendo forte, só se for de amor! Se escolher a cerveja, fique só na cerveja 🍺 O mesmo vale para outros tipos de bebida 🍸 Também não misture álcool e energéticos de maneira alguma: o risco de intoxicação com efeitos graves é enorme e ninguém quer terminar a festa no hospital, né?

Vou de táxi… de carro, de trem, até a pé! 🚌 🚊 🚖 Só não vale beber e dirigir, nem pegar carona com o(a) amigo(a) que também bebeu.

O clima de paquera paira no ar, ainda mais no Carnaval! Só não pode abrir mão do preservativo pra cuidar de você mesmo(a) e do(a) crush. O preservativo masculino ou feminino é a única forma de se proteger da sífilis, hepatites B e C além da infecção pelo HIV.

Quer mais dicas? Confira o vídeo: