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O tempo que reservamos para cuidar das emoções, muitas vezes, é pouco. Mas todos(as) sabemos os importantes resultados que essa prática traz para a nossa vida, certo? Por isso, aqui no Nosso Assaí temos o programa Gestão das Emoções de Augusto Cury – Psiquiatra e Professor.

Disponível na Universidade Assaí, por meio dele, queremos apoiar a Nossa Gente a ter mais bem-estar emocional, criar relações saudáveis e ser feliz. Tudo isso resulta também na criação um ambiente de trabalho ainda mais saudável, respeitoso e cheio de pessoas engajadas. Afinal, trabalhamos engajados(as) quando estamos felizes, certo?

O 1º módulo do programa é o: Comece aqui. Nele você encontrará 5 treinamentos que vão te ajudar a dar o primeiro passo para cuidar das emoções.

Para acessar e começar a cuidar das suas emoções, clique aqui!