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É momento de estarmos atentos com a nossa saúde! Nosso sistema imunológico necessita de atenção especial: vitaminas, noites bem dormidas, atividade física e boa alimentação, não são capazes de prevenir o Coronavírus, mas mantém o bom funcionamento do corpo e auxilia no aumento de resistência a outras doenças, por exemplo. Fique de olho nas dicas:

O uso de vitaminas C e D, assim como o própolis em gota, apoiam no balanceamento do nosso organismo.

Durma bem! A recomendação é de 8 horas de sono diárias. O corpo e a mente precisam de descanso.

Hidrate-se: beber água é fundamental. O mínimo de 3 litros de água por dia é o ideal para manter o corpo hidratado.

Mantenha seu prato colorido: uma alimentação balanceada e rica em comidas nutritivas é indispensável.

Cuidado com as fake news: chás milagrosos, vinagre, bebidas quentes e até alcoólicas não combatem o Coronavírus.

Mais uma vez, lembre que essas ações não impede a contaminação de COVID-19, mas sim, auxilia no bom funcionamento e resistência do seu corpo, que é fundamental.

Junto delas, siga mantendo o protocolo de higienização. Cuide-se!