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Está rolando a campanha de Outubro Rosa, um mês dedicado a prevenção do câncer de mama e de colo de útero. Manter os exames em dia e cuidar da sua saúde e bem-estar, são pequenos atos de amor-próprio essenciais quando falamos em saúde feminina.

Aqui no Assaí o bem-estar da Nossa Gente está sempre em primeiro lugar. Pensando nisso, preparamos um conteúdo super didático e simples com dicas de prevenção ao câncer de mama, clique aqui para acessar. Ah! E não se esqueça que com o nosso benefício do plano de saúde você pode manter seus exames em dia e agendar consultas acesse nossa página de benefícios para saber mais.

Além dos atos preventivos, Outubro Rosa também é sobre autocuidado. Você já parou para pensar que o autocuidado vai muito além da saúde física? É isso mesmo, autocuidado, também é sobre dar atenção a sua saúde mental e emocional. Alinhado a esse tema, esse mês a Universidade Assaí, disponibilizou treinamentos super especiais para você, dá só uma olhada:

Inteligência Emocional na prática: como você tem reagido aos conflitos e a pressão dentro da empresa? Com este conteúdo, você irá desenvolver inteligência emocional, potencializando sua capacidade de conduzir suas emoções. Curtiu? Clique aqui para acessar.

Como lidar com a ansiedade? Vamos aprender o que é a ansiedade e como lidar e minimizar os desdobramentos deste transtorno. Você que está no dia a dia das lojas e dos CDs, esse conteúdo é essencial para você, clique aqui para acessar.

Como posso ter controle emocional no dia a dia? Vamos desenvolver e potencializar a capacidade de conduzir as emoções, vamos mostrar que as vezes não é fácil, mas também podemos desenvolver inteligência emocional em situações de estresse. Acesse aqui.

Os temas estão demais, né? Então bora começar! Escolha o treinamento que mais se encaixa ao seu perfil e necessidade e comece.