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Novos hábitos e rotinas fazem parte do novo cenário que estamos vivendo. E é importante sabermos nos adaptar para manter um dia a dia saudável e com segurança. Por isso, ficar as horas livres e dias de folga em casa, é essencial para cuidarmos de um e de todos!

E se você acha que não tem nada para fazer em casa, trazemos uma lista de possibilidades para movimentar sua agenda movimentada sem precisar sair de casa:

Que tal conhecer ainda melhor quem mora com você? Ou até voltar a ter contato com velhos(as) amigos(as)? É um momento de conexão, mesmo que a distância. 🤳 Marque bate-papos e jogue conversa fora. Vale até um happy hour online com os amigos.

Recordar é viver. 📷 Fotos e filmes antigos podem sair de onde estão guardados e animar boas lembranças.

Já pensou em aprender algo novo? 📚🎸Seja um idioma, um instrumento ou qualquer habilidade. Hoje o que não falta são cursos e tutoriais na internet.

Que tal se aventurar na cozinha? 🍳 Os momentos de refeição tem sido praticamente momentos de lazer. Além de ser um processo que muitos acreditam ser terapeutico! Inclusive, no Blog Assaí você encontra dicas para assar melhor receitas de bolos e massas. Já sentimos o cheirinho de café da tarde. 🥮

De olho na telinha: diversas lives de cantores tem acontecido toda semana. 🎤 É possível aproveitar um bom som até mesmo do sofá de casa. Falando em sofá, maratonar uma série ou assistir um filme é sempre um programa delicioso.

Comece a criar (ou mantenha) o hábito de praticar atividade física. 🧘‍♂️ Nosso parceiro, Totalpass, está com atividades gratuitas no site. Vale separar um tempinho para cuidar do corpo e da mente!

Cuide da casa! Desde a organização, até pintura de parede ou mudança de disposição dos móveis. Aproveite seu cantinho e cuide bem dele. 🏠

Quer ainda mais incentivo? 🎶 O nosso perfil no Spotify tem diversas playlists para diferentes ocasiões. Ligue o som e aproveite! Acesse o código ao lado a partir do seu leitor de QR Code e se joga.

É o momento de sabermos que a distância é fundamental para que cada um e as pessoas ao nosso redor fiquem em segurança. Evite saídas desnecessárias. Cuidando de Um, Cuidamos de Todos!